Personal

Gerätetraining

Gerätetraining

Personal Teamtraining

Feste 20 Wochen Blöcke
Vetragslaufzeit

Individuelle & intensive Betreuung
Du entscheidest. wie oft und wie viel!

Maximal 8 Teilnehmende
Training in Kleingruppen

Funktionales Training
Ganzheitlicher Ansatz

Gerätetraining

Personal Teamtraining

Feste 20 Wochen Blöcke
Vetragslaufzeit

Individuelle & intensive Betreuung
Du entscheidest. wie oft und wie viel!

Maximal 10 Teilnehmende
Training in Kleingruppen

Funktionales Training
Ganzheitlicher Ansatz

Deine Benefits

Unser Gerätetraining bietet dir in Kombination mit einer individuellen Betreuung und einer motivierenden Trainingsumgebung eine sichere und effektive Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen. Ob du Muskeln aufbauen, deine Kraft steigern oder einfach nur deine Gesundheit verbessern möchtest – wir bieten dir die optimale Unterstützung.

Wir bieten dir:

  • Qualität eines Personal Trainers, aber bezahlbar 

  • Intensive individuelle Betreuung in einer Kleingruppe von max. 8 Personen

  • Effektive Trainingssteuerung

  • Motivierende Gruppendynamik

  • hohe Trainingskontinuität durch Terminverbindlichkeit

Sascha Krüger Portrait
Sascha
markus-hanssen-portrait
Markus
Jonas Gerke Portrait
Jonas
Marith Müller-Prießen Portrait
Marith
Desirée Baumann Portrait
Desirée
Jenny Velmans Portrait
Jenny

Unsere Mission - Dein Erfolg

Grüne Hantel gedreht
Verbessere dein
Fitnesslevel

Wir arbeiten gemeinsam auf deine persönlichen Ziele hin und verbessern dein Fitnesslevel und Gesundheitszustand. So werden auch Personen mit Rücken- oder anderen gesundheitlichen Problemen gezielt trainiert.

Grüner muskulöser Arm
Transformiere
deinen Körper

Gemeinsam können wir aber auch durch intensives Training spezifische Muskelgruppen gezielt trainieren und stärken, damit du zur besten Version deiner Selbst wirst.

Grünes Herz
Jeder ist herzlich
willkommen

Unsere Zielgruppe sind Personen jeder Altersgruppe als auch jeden Fitnesslevels. Du kannst es langsam angehen lassen oder durch intensive Trainingsformen an dein Leistungslimit gehen - jeder so viel er möchte und kann.

Grüne Hände, die sich einen Handschlag geben
Festes Team für mehr Zusammenhalt

Du trainierst in einer festen Kleingruppe. Dadurch wird Teamgeist gefördert, Teilnehmer unterstützen sich gegenseitig und individuell vorgenommene Ziele werden leichter erreicht.

Grüne Schieberegler
Individuelle
Betreuung

Ein Trainer steht dir während des gesamten Trainings als Experte für Motivationsaufbau, Fitness, Ernährung und Gesundheit zur Seite. Jederzeit dein individuelles Ziel im Blick, bringt er dich an deine persönlichen Grenzen.

Klaus Kruhs

Klaus Kruhs - "Der Krügerhof ist einfach großartig!..."

"Die Trainer sind äußerst kompetent und wissen genau, wie sie einen motivieren können. Besonders gut finde ich die kleinen Gruppen, die eine persönliche Betreuung ermöglichen. Besonders gerne nehme ich am Gerätetraining teil, hier wird in einer Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden trainiert.

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