Bewegung - Ernährung - Immunsystem - Lifestyle
Training, Coaching und Workshops
für deine Gesundheit
Unsere Leistungen
Workshops
Wir bieten Workshops zu aktuellen Themen wie Gesunde Ernährung, Faszientraining und Eisbaden an.
Hypoxietraining
Mehr Leistung und Rehabilitation durch weniger Sauerstoff. Alles rund um Zellreinigung.
Hallo, ich bin Sascha Krüger!
"Seit 15 Jahren lebe ich meine Leidenschaft jeden Tag aufs Neue. Es ist mehr als nur ein Job – es ist meine Bestimmung. Das Gefühl, jemanden beim Entfalten seines Potenzials zu unterstützen, ist unvergleichlich. Ich bin dankbar für das Vertrauen meiner Kunden und die besonderen Beziehungen, die wir aufbauen."
Kontaktiere uns noch heute für ein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie wir dich zu deinen Zielen führen können!
Unsere Philosophie
„Raum für deine Gesundheit schaffen“ –
Das wollen wir mit unserem Leistungsspektrum erreichen!
Gerne begleiten wir dich auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Dabei ist uns besonders wichtig, das Bewusstsein dafür zu schaffen, dass jeder aktiv an seiner Gesundheit arbeiten kann. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst und unterstützen dich in den Bereichen, in denen es nötig ist. Als Fundament unserer Arbeit dient uns die kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie), die den Menschen als Netzwerk betrachtet, da sich viele verschiedene Aspekte gegenseitig und die Gesundheit des Menschen beeinflussen:
Bewegung – Ernährung – Psyche – Lifestyle
Ziel eines jeden Menschen ist es, glücklich und gesund zu sein – und genau dabei wollen wir dir helfen!
Karina Wallani
,,In 2021 habe ich die Diagnose Depression bekommen. Während eines Klinikaufenthaltes wurde ich wieder an Bewegung im Alltag herangeführt. Als ehemalige Wettkampfsportlerin wurde ich daran erinnert, wie gut es mir psychisch und physisch ergeht, wenn ich mich körperlich bewege. Nach meinem Klinikaufenthalt war mir klar, dass ich etwas in meinem Leben und Alltag ändern muss, um langfristig gesund zu werden bzw. zu sein.
Anfangs habe ich es mit Spaziergängen versucht, aber Kind und Arbeiten im Schichtdienst haben mir immer einen "Grund" geboten, mich mal wieder nicht zu bewegen. Als ich dann merkte, dass es mir zunehmend auch psychisch wieder schlechter ging, habe ich mich auf die Suche gemacht.
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